Aller Anfang ins Laufen ist oft schwer: Ich kann auch ein Lied davon singen. Doch Schritt für Schritt kommt man mit zunehmender Ausdauer dem magischen Moment näher, wenn es Klick macht und das Lauffieber einen endgültig gepackt hat. Der folgende Artikel liefert Tipps und Tricks für den Einstieg ins Laufen, die die zu überwindenden Hürden […]
Mit Laufen durchstarten: So überwindet Ihr den inneren Schweinehund! Read More »
Vor Fitnessmodel Sjard Roscher und seinem aktuellen Buch Fitness Fibel 2.0 (#Anzeige) gibt es im Social Web seit Monaten kein Entrinnen: Auf Facebook und Instagram spulen bei mir regelmäßig seine Werbeanzeigen rauf und runter. Und nachdem ich mal auf der Webseite der Fitness Fibel gelandet bin, verfolgt mich die Werbung quer durchs Netz. Mein erster
Fitness Fibel 2.0 von Sjard Roscher: Taugt das was? Read More »
Seit seiner Kindheit geht “Internet-Urgestein” Uli Hegge segeln, später hat er seine Begeisterung für Laufen und Radfahren entdeckt. Ein Leben ohne Sport kann er sich einfach nicht vorstellen, mangelnde Bewegung drückt ihm auf die Laune und es fehlt im der Ausgleich zur Arbeit. Im Interview hat Uli mit mir über Sport und Freizeit gesprochen inklusive
“Ohne Sport geht es mir schlecht”: Im Interview mit Uli Hegge Read More »
Vom Läufer, zum Radfahrer, zum Ironman-Triathlet: Benjamin Trocha hat eine bemerkenswerte Hobbysportler-Karriere hingelegt. Auch wenn er sein Pensum mittlerweile aufgrund von Job und Kind runtergeschraubt hat, ist Sport immer noch ein zentraler Bestandteil seines Lebens. Im Interview hat mir Benjamin einen persönlichen Einblick in Triathlon & Co. gegeben inklusive spannender Geschichten zu seinen sportlichen Highlights.
Faszination Triathlon: Im Interview mit Benjamin Trocha Read More »
Seit ihrer Kindheit spielt Sport im Leben der Digitalexpertin Eva-Maria Bauch eine zentrale Rolle. Das Lauffieber hat sie allerdings erst spät gepackt, seither aber richtig. Warum Eva nicht mehr vom Laufen loskommt, welche Freizeitaktivitäten sie sonst noch verfolgt und um was es bei ihr im neuen Job geht, hat sie mir im Interview verraten. Moin
“Ich bin süchtig nach Laufen”: Im Interview mit Eva-Maria Bauch Read More »
Der Alte Wall am Rathausmarkt, das Alsterensemble am Jungfernstieg oder der Hammerbrooklyn Digital Pavillon am Stadtdeich – Johannes Lichtenthaler hat als Geschäftsführer der Hammerbrooklyn Immobilien GmbH und zuvor als Head of Hamburg von Art-Invest Real Estate große Immobilienprojekte der Hansestadt begleitet und vorangetrieben. Nach anstrengenden Dienstreisen und Meetingmarathons lädt er seinen Akku gerne beim Laufen
Immobilien, Sport und Freizeit: Im Interview mit Johannes Lichtenthaler Read More »
Innerhalb von vier Monaten komplett durch Neuseeland gelaufen, 274 km durch die Alpen oder 110 km am Stück auf Korfu – Ultraläuferin Urte Fiek hat in ihrem Sport schon einiges auf dem “Kerbholz”, woran Halbmarathon-Läufer wie ich noch nicht mal ihren wildesten Träumen dran denken. Im Interview hat mir Urte verraten, wie sie zum Ultralaufen
3.000 km durch Neuseeland: Im Interview mit Ultraläuferin Urte Fiek Read More »
In seinem Job als Head of IT beim HSV beschäftigt sich Dr. Karsten Zimmermann mit Datenbanken, Glasfaser, Controllingsystemen & Co. Abseits vom Beruf ist er sportlich vielseitig aktiv und geht unter anderem regelmäßig laufen, skateboarden und spielt Tischtennis. Auch hinsichtlich seiner kulinarischen Vorlieben ist er sehr experimentierfreudig und hat spannende Restaurantempfehlungen in Hamburg parat. Über
Nicht nur Fußball im Kopf: Im Interview mit dem IT-Chef des HSV Dr. Karsten Zimmermann Read More »
Seit mehreren Wochen kann ich leider meinem Lieblingshobby Joggen nicht mehr nachgehen. Im Crossfit-Training habe ich mir beim Kniebeugen den Außenmeniskus im linken Knie gerissen. Hat eine Weile gedauert bis nach der Verletzung die eindeutige Diagnose feststand, noch etwas länger bis die OP durchgeführt wurde. Bis ich wieder ins Joggen einsteigen kann, muss ich mich
Comeback nach Außenmeniskusriss: Physiotherapeut Sebastian Geid gibt Tipps Read More »
Nora Cavara ist Neurowissenschaftlerin, Unternehmensberaterin, war für Evonik mehrere Jahre auf Start-up-Mission in Kanada und ist seit Oktober 2019 als Geschäftsführerin des Hammerbrooklyn Digital Pavillon in Hamburg tätig, der kurz vor der Fertigstellung steht. Seit Mai 2020 bin ich Teil des Hammerbrooklyn-Teams und Nora meine Vorgesetzte. Und weil sie so sportbegeistert ist wie ich, freue
Nora Cavara: “Ich bin aktiv, um mich gut zu fühlen” Read More »
