Joggen in HH

Dominik Matyka_Portraitfoto

Nicht nur Geschäftemacher: Dominik Matyka im Interview zu Familie, Sport und Essen

Interviews, Joggen in HH

Dominik Matyka genießt seine Zeit abseits der DMEXCO und seinen weiteren Geschäften vor allem mit Frau und Kindern. Auch extrem wichtig für ihn: Sport treiben als Ausgleich zum Job. Im Interview gibt mir Dominik einen Einblick in sein Privatleben, sein persönliches Fitnessprogramm und erzählt zudem von seinen kulinarischen Gewohnheiten. Moin Dominik, ich kenn dich vor […]

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Philipp Westermeyer_OMR

Philipp Westermeyer: „Sport ist ein großer Teil meines Lebens“

Interviews, Joggen in HH

In Hamburg und darüber hinaus ist Philipp Westermeyer als „Mister-OMR“ bekannt – als Chef der Digital Marketing-Konferenz OMR. Privat beschreibt er sich selbst als normalen Typen, der sehr gerne und so oft wie möglich Sport treibt. Über das Thema Sport und darüber was er sich hin und wieder (kulinarisch) gönnt, habe ich mit Philipp im

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Michael Trautmann_Hyrox

Michael Trautmann: So hält sich der Hyrox-Mitgründer in Form

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Michael Trautmann ist nicht nur leidenschaftlicher Hobbysportler, sondern er hat Sport mit dem Fitness-Wettbewerb Hyrox auch zum Beruf gemacht. Im Interview hat mir Michael verraten, wie er sich derzeit in Form hält, wie viel Potential aus seiner Sicht künftig in Online-Live-Coachings steckt und wie sich die Hyrox-Fans auch in Zeiten von COVID-19 zielgenau vorbereiten können. 

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Peloton-Training: Ready to go © Harald R. Fortmann

Fit @ Home mit Peloton

2 Kommentare / Interviews

Harald R. Fortmann ist intensiver Peloton-Nutzer und einer der ersten Kunden des Fitnessbikes in Deutschland. Im Interview hat mir Harald verraten, warum ihn das Training mit Peloton in den eigenen vier Wänden begeistert und wie ihm das Rad nach einer langwierigen Verletzung dabei geholfen hat, wieder sportlich aktiv zu werden. Zudem hat er auch noch

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Atlas Mountain Race © Martin Moschek

Endurance Races: „Der Kopf macht den Unterschied“

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Radsportler Martin Moschek erklärt im Interview, warum bei Rennen über tausende von Kilometern gute Fitness und Material alleine nicht ausreichen. Mit seinem Rad erkundet Martin Moschek seit über 30 Jahren die Welt: In dieser Zeit hat er in 51 Ländern tausende Kilo- und Höhenmeter „geschrubbt“. Marokko, Tansania, Argentinien, Georgien, Island – um nur ein paar

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Crossfit Workout @victorfreitas

Crossfit @ Home: Wie Sie sich zuhause fit halten

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Viele Läufer fragen sich gerade: Soll ich noch draußen Joggen? Wie kann ich mich derzeit anderweitig fit halten?  Für mich persönlich habe ich diese Fragen folgendermaßen beantwortet.  Weniger Laufen, mehr Fitness Bis sich die aktuelle Situation gebessert hat, werde ich mein Laufpensum erheblich reduzieren. Statt wie sonst 3-4 die Woche werde ich mein Laufpensum auf

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Buch Cover Trojan Workout

„Trojan Workout“: Schon von gehört?

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Ich beschäftige mich schon eine Weile damit, wie ich als Läufer meine Leistung optimieren kann. Das funktioniert für mich nicht nur über Variationen im Lauftraining, sondern umfasst auch gezieltes Ganzkörper-Krafttraining. So gehe ich beispielsweise 1-2 mal die Woche ins Crossfit oder mache Fitness-Übungen zu Hause: Pullups, Pushups, Kettlebell Swings etc. Letztens bin ich über meinen

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