Mat Fraser ist Rekordhalter bei den Crossfit Games: Fünf Mal hintereinander hat er sich von 2016 bis 2020 den Titel „Fittest Man on Earth“ geschnappt, das hat vorher noch keiner geschafft. Nach seinem letzten Gewinn der Games hat er seine Profikarriere an den Nagel gehängt. Von außen wirkte Fraser immer wie eine unaufhaltsame Maschine, doch …
Jetzt also auch noch eine Fettverlust Fibel vom umtriebigen Fitnessmodel Sjard Roscher! Da musste ich nicht lange zögern, mir nach der Fitness Fibel 2.0 (siehe Rezension), dem Fitness Fibel Kochbuch und der Home Fit Fitness Fibel das vierte Buch von Roscher zuzulegen. Doch lohnt es sich, den 469 Seiten langen „Diät-Wälzer“ zu Gemüte zu führen? …
Buchvorstellung: Fettverlust Fibel von Sjard Roscher Weiterlesen »
Jan Bechler ist nicht nur erfolgreicher Serienunternehmer, sondern obendrein auch noch “fit wie ein Turnschuh”. Im Interview hat Jan mir erzählt, was ihn als Unternehmer antreibt und wie er seinen Kopf mit Sport freibekommt. Zudem hat er auch noch Tipps zu Hamburger Restaurants parat und er hat mir seine Lieblingsweine verraten. Moin Jan, du bist …
“Zu Unternehmertum gehört eine soziale Verantwortung”: Im Interview mit Jan Bechler Weiterlesen »
Richard Golz war über 20 Jahre als Profifußballer tätig. Bekannt ist er vor allem als langjähriger Torwart des HSV. Wie ist ihm der Übergang in das Leben nach dem Sport nach seinem Karriereende 2008 gelungen? Was macht er heutzutage beruflich? Was treibt er in seiner Freizeit? Diese und weitere Fragen hat mir Richard Golz im …
Leben nach dem Fußball: Im Interview mit HSV-Torwartlegende Richard Golz Weiterlesen »
Innenarchitekt, Experte für die Stadt der Zukunft und Mobilität. So vielfältig wie sein Job ist auch die Freizeitgestaltung von Lars Zimmermann. Vor allem sein E-Bike will er nie wieder missen. Im Interview hat Lars mit mir über Beruf, Sport und Freizeit gesprochen. Moin Lars, du bist beruflich nicht leicht zu fassen: Ich hatte mit dir …
Zukunftsarchitekt und E-Bike-Fan: Im Interview mit Lars Zimmermann Weiterlesen »
Moritz Fürste ist zweifacher Olympiasieger im Hockey und mittlerweile erfolgreich mit dem Fitness-Event Hyrox im Sportbusiness tätig. Im Interview hat Moritz mit mir über seine Zeit als Leistungssportler, das Leben danach und seine Hamburger Lieblingsrestaurants gesprochen. Moin Moritz, du warst lange Hockey-Profisportler. Vor knapp drei Jahren hast du deine Karriere an den Nagel gehängt. Kannst du …
Olympiasiege, Hyrox, Fischereihafen Restaurant: Im Interview mit Moritz Fürste Weiterlesen »
Im Beruf macht er Kommunikation für den Technologiehersteller Cisco, privat spielt er gerne Hockey und geht auf Fernreisen – gerne auch mal alleine im Himalaya. Derzeit ist er ganz bodenständig unterwegs und konzentriert sich zu 100 Prozent auf Nachwuchs und Familie. Im Interview mit Ilja Freund aus Berlin. Moin Ilja, du bist beruflich als Communications …
Himalaya, Hockey und Cisco: Im Interview mit Ilja Freund Weiterlesen »
Vor ein paar Wochen hat Nick Seißler, Gründer von Optarise, in einem Gastbeitrag für Joggen & Essen in Hamburg über den Einsatz von CBD (Cannabidiol) im Sport berichtet – den Mehrwert aus seiner Sicht, den vollkommen legalen Einsatz von Cannabidiol, die Abgrenzung zu THC und über Themen wie richtige Dosierung und Sicherheit. Um mir selbst …
Gastbeitrag: Nick Seißler, Gründer von Optarise Athleten oder Hobbysportler setzen ihren Körper positivem aber auch negativem Stress aus. Training stimuliert die Leistungssteigerung, aber physische Belastung und anhaltende Abnutzung führen beispielsweise auch zu intensivem Muskelkater. Wie kann sich der Körper nach dem Sport schneller erholen? Eine Möglichkeit ist der Einsatz von Cannabidiol. Cannabidiol – oder kurz …
Einsatz von CBD im Sport: Muskelkater war gestern Weiterlesen »
In einschlägigen Laufgruppen im Social Web taucht regelmäßig die Frage auf, welche Laufuhren man denn so empfehlen könne. Als Antworten werden dann meistens die üblichen Verdächtigen Garmin, Polar & Co. genannt. Ich selbst habe eine Weile auch Garmin genutzt (die Forerunner 245) – und war sehr zufrieden damit. Die GPS-Funktion ist super und Musik konnte …
