Joggen in HH

Sprint Start

Welcher Sportart geht Ihr während des Lockdowns nach?

Joggen in HH, Lauftipps

Ich habe letztens eine kleine Umfrage auf LinkedIn gestartet und gefragt: „Welcher Sportart geht Ihr derzeit nach?“. Zur Auswahl standen Laufen, Radfahren und Fitness (alle Indoor oder Outdoor). Wenn keine der genannten Sportarten zutrifft, dann gab es auch die Möglichkeit, ein Kommentarfeld auszuwählen.  Insgesamt haben 62 Personen an der Befragung teilgenommen (also weit weg von …

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Gastbeitrag: Nick Seißler, Gründer von Optarise

Einsatz von CBD im Sport: Muskelkater war gestern

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Gastbeitrag: Nick Seißler, Gründer von Optarise Athleten oder Hobbysportler setzen ihren Körper positivem aber auch negativem Stress aus. Training stimuliert die Leistungssteigerung, aber physische Belastung und anhaltende Abnutzung führen beispielsweise auch zu intensivem Muskelkater. Wie kann sich der Körper nach dem Sport schneller erholen? Eine Möglichkeit ist der Einsatz von Cannabidiol. Cannabidiol – oder kurz …

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Apple Watch SE

Mit der Apple Watch auf die Laufpiste

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In einschlägigen Laufgruppen im Social Web taucht regelmäßig die Frage auf, welche Laufuhren man denn so empfehlen könne. Als Antworten werden dann meistens die üblichen Verdächtigen Garmin, Polar & Co. genannt. Ich selbst habe eine Weile auch Garmin genutzt (die Forerunner 245) – und war sehr zufrieden damit. Die GPS-Funktion ist super und Musik konnte …

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Mit Laufen durchstarten: So überwindet Ihr den inneren Schweinehund!

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Vom Bett, zum Küchentisch, zum Schreibtisch und wieder zurück – so sieht der Alltag vieler Personen in Zeiten des Lockdowns aus. Täglicher Bewegungsradius: 5 Meter, verbrauchte Kalorien: 100 kcal, Schritte: 200 wenn es gut läuft. Es ist derzeit überhaupt nicht leicht, fit zu werden bzw. sich fit zu halten – ganz im Gegenteil. Mangelnde Bewegung …

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Uli Hegge, credit Raimar von Wienskowski

„Ohne Sport geht es mir schlecht“: Im Interview mit Uli Hegge

Interviews, Joggen in HH

Seit seiner Kindheit geht „Internet-Urgestein“ Uli Hegge segeln, später hat er seine Begeisterung für Laufen und Radfahren entdeckt. Ein Leben ohne Sport kann er sich einfach nicht vorstellen, mangelnde Bewegung drückt ihm auf die Laune und es fehlt im der Ausgleich zur Arbeit. Im Interview hat Uli mit mir über Sport und Freizeit gesprochen inklusive …

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Benjamin Trocha_Portrait © Bjørn Brzeske:Artlerauge

Faszination Triathlon: Im Interview mit Benjamin Trocha

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Vom Läufer, zum Radfahrer, zum Ironman-Triathlet: Benjamin Trocha hat eine bemerkenswerte Hobbysportler-Karriere hingelegt. Auch wenn er sein Pensum mittlerweile aufgrund von Job und Kind runtergeschraubt hat, ist Sport immer noch ein zentraler Bestandteil seines Lebens. Im Interview hat mir Benjamin einen persönlichen Einblick in Triathlon & Co. gegeben inklusive spannender Geschichten zu seinen sportlichen Highlights.  …

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Running Photo by Fitsum Admasu on Unsplash

Laufsport während des Lockdowns

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Fast ein Jahr Corona! Das Virus hat auch unsere geliebten Laufaktivitäten ordentlich durcheinandergewirbelt. Das Gros der Laufveranstaltungen wurde in 2020 gestrichen, wann und in welcher Form Sportevents mit Tausenden von Teilnehmern in 2021 wieder stattfinden werden, steht noch in den Sternen. Viele Deutsche arbeiten seit Monaten im Homeoffice. Ich habe mich gefragt, welche konkreten Auswirkungen …

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Eva-Maria Bauch, credit Raimar von Wienskowski 3

„Ich bin süchtig nach Laufen“: Im Interview mit Eva-Maria Bauch

Interviews, Joggen in HH

Seit ihrer Kindheit spielt Sport im Leben der Digitalexpertin Eva-Maria Bauch eine zentrale Rolle. Das Lauffieber hat sie allerdings erst spät gepackt, seither aber richtig. Warum Eva nicht mehr vom Laufen loskommt, welche Freizeitaktivitäten sie sonst noch verfolgt und um was es bei ihr im neuen Job geht, hat sie mir im Interview verraten. Moin …

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