Joggen

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Mit Laufen durchstarten: So überwindet Ihr den inneren Schweinehund!

Aller Anfang ins Laufen ist oft schwer: Ich kann auch ein Lied davon singen. Doch Schritt für Schritt kommt man mit zunehmender Ausdauer dem magischen Moment näher, wenn es Klick macht und das Lauffieber einen endgültig  gepackt hat. Der folgende Artikel liefert Tipps und Tricks für den Einstieg ins Laufen, die die zu überwindenden Hürden …

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Uli Hegge, credit Raimar von Wienskowski

“Ohne Sport geht es mir schlecht”: Im Interview mit Uli Hegge

Seit seiner Kindheit geht “Internet-Urgestein” Uli Hegge segeln, später hat er seine Begeisterung für Laufen und Radfahren entdeckt. Ein Leben ohne Sport kann er sich einfach nicht vorstellen, mangelnde Bewegung drückt ihm auf die Laune und es fehlt im der Ausgleich zur Arbeit. Im Interview hat Uli mit mir über Sport und Freizeit gesprochen inklusive …

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Benjamin Trocha_Portrait © Bjørn Brzeske:Artlerauge

Faszination Triathlon: Im Interview mit Benjamin Trocha

Vom Läufer, zum Radfahrer, zum Ironman-Triathlet: Benjamin Trocha hat eine bemerkenswerte Hobbysportler-Karriere hingelegt. Auch wenn er sein Pensum mittlerweile aufgrund von Job und Kind runtergeschraubt hat, ist Sport immer noch ein zentraler Bestandteil seines Lebens. Im Interview hat mir Benjamin einen persönlichen Einblick in Triathlon & Co. gegeben inklusive spannender Geschichten zu seinen sportlichen Highlights.  …

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Running Photo by Fitsum Admasu on Unsplash

Laufsport während des Lockdowns

Fast ein Jahr Corona! Das Virus hat auch unsere geliebten Laufaktivitäten ordentlich durcheinandergewirbelt. Das Gros der Laufveranstaltungen wurde in 2020 gestrichen, wann und in welcher Form Sportevents mit Tausenden von Teilnehmern in 2021 wieder stattfinden werden, steht noch in den Sternen. Viele Deutsche arbeiten seit Monaten im Homeoffice. Ich habe mich gefragt, welche konkreten Auswirkungen …

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Eva-Maria Bauch, credit Raimar von Wienskowski 3

“Ich bin süchtig nach Laufen”: Im Interview mit Eva-Maria Bauch

Seit ihrer Kindheit spielt Sport im Leben der Digitalexpertin Eva-Maria Bauch eine zentrale Rolle. Das Lauffieber hat sie allerdings erst spät gepackt, seither aber richtig. Warum Eva nicht mehr vom Laufen loskommt, welche Freizeitaktivitäten sie sonst noch verfolgt und um was es bei ihr im neuen Job geht, hat sie mir im Interview verraten. Moin …

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Dr. Karsten Zimmermann HSV

Nicht nur Fußball im Kopf: Im Interview mit dem IT-Chef des HSV Dr. Karsten Zimmermann

In seinem Job als Head of IT beim HSV beschäftigt sich Dr. Karsten Zimmermann mit Datenbanken, Glasfaser, Controllingsystemen & Co. Abseits vom Beruf ist er sportlich vielseitig aktiv und geht unter anderem regelmäßig laufen, skateboarden und spielt Tischtennis.  Auch hinsichtlich seiner kulinarischen Vorlieben ist er sehr experimentierfreudig und hat spannende Restaurantempfehlungen in Hamburg parat. Über …

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Sebastian Geid

Comeback nach Außenmeniskusriss: Physiotherapeut Sebastian Geid gibt Tipps

Seit mehreren Wochen kann ich leider meinem Lieblingshobby Joggen nicht mehr nachgehen. Im Crossfit-Training habe ich mir beim Kniebeugen den Außenmeniskus im linken Knie gerissen. Hat eine Weile gedauert bis nach der Verletzung die eindeutige Diagnose feststand, noch etwas länger bis die OP durchgeführt wurde. Bis ich wieder ins Joggen einsteigen kann, muss ich mich …

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Dominik Matyka_Portraitfoto

Nicht nur Geschäftemacher: Dominik Matyka im Interview zu Familie, Sport und Essen

Dominik Matyka genießt seine Zeit abseits der DMEXCO und seinen weiteren Geschäften vor allem mit Frau und Kindern. Auch extrem wichtig für ihn: Sport treiben als Ausgleich zum Job. Im Interview gibt mir Dominik einen Einblick in sein Privatleben, sein persönliches Fitnessprogramm und erzählt zudem von seinen kulinarischen Gewohnheiten. Moin Dominik, ich kenn dich vor …

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Michael Trautmann_Hyrox

Michael Trautmann: So hält sich der Hyrox-Mitgründer in Form

Michael Trautmann ist nicht nur leidenschaftlicher Hobbysportler, sondern er hat Sport mit dem Fitness-Wettbewerb Hyrox auch zum Beruf gemacht. Im Interview hat mir Michael verraten, wie er sich derzeit in Form hält, wie viel Potential aus seiner Sicht künftig in Online-Live-Coachings steckt und wie sich die Hyrox-Fans auch in Zeiten von COVID-19 zielgenau vorbereiten können.  …

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