Lauftipps

Medaille Binzer Halbmarathon

1.000 km: Jahresziel geschafft

Yesssssss! Es ist soweit: Ich habe diese Woche mein Lauf-Jahresziel 2019 von 1000 km geknackt. Im Detail: Die 1000 km habe ich in 88 Läufen erzielt Knapp 102 Stunden Laufzeit Auf das gesamte Jahr heruntergebrochen, waren das wöchentlich knapp 20 km 5.227 Höhenmeter bewältigt Im ersten Halbjahr habe ich mehr km gelaufen als im zweiten: …

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Wanderweg an der Außenalster

Wintersaison ist Laufsaison

Ich wundere mich ja jedes Jahr, wenn es langsam dunkler und kälter wird, wie einsam die Laufstrecken in Hamburg werden. Drückt man sich bei gutem Wetter durch die Menschenmassen an der Außenalster, so erlebe ich es im Winter nicht selten, dass außer mir nur noch 2-3 weitere verstreute Läuferseelen an der Alster joggen. Es ist …

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