René Weber

Ausflug mit Aussicht: Auf dem Mount Seymour © Nora Cavara

Nora Cavara: „Ich bin aktiv, um mich gut zu fühlen“

Nora Cavara ist Neurowissenschaftlerin, Unternehmensberaterin, war für Evonik mehrere Jahre auf Start-up-Mission in Kanada und ist seit Oktober 2019 als Geschäftsführerin des Hammerbrooklyn Digital Pavillon in Hamburg tätig, der kurz vor der Fertigstellung steht. Seit Mai 2020 bin ich Teil des Hammerbrooklyn-Teams und Nora meine Vorgesetzte. Und weil sie so sportbegeistert ist wie ich, freue …

Nora Cavara: „Ich bin aktiv, um mich gut zu fühlen“ Weiterlesen »

Dominik Matyka_Portraitfoto

Nicht nur Geschäftemacher: Dominik Matyka im Interview zu Familie, Sport und Essen

Dominik Matyka genießt seine Zeit abseits der DMEXCO und seinen weiteren Geschäften vor allem mit Frau und Kindern. Auch extrem wichtig für ihn: Sport treiben als Ausgleich zum Job. Im Interview gibt mir Dominik einen Einblick in sein Privatleben, sein persönliches Fitnessprogramm und erzählt zudem von seinen kulinarischen Gewohnheiten. Moin Dominik, ich kenn dich vor …

Nicht nur Geschäftemacher: Dominik Matyka im Interview zu Familie, Sport und Essen Weiterlesen »

Lenz Restaurant_Wiener Schnitzel mit Trüffel

Deutsche Küche vom Feinsten im Lenz

Das Lenz Restaurant in Hamburg-Duvenstedt steht schon länger auf meiner Wunschliste an Lokalitäten, denen ich unbedingt noch einen Besuch abstatten wollte. Als Nicht-Autobesitzer hatte mich bisher vor allem der beschwerliche Weg mit öffentlichen Verkehrsmitteln mit 3 mal Umsteigen von Barmbek-Nord aus abgeschreckt. Vor ein paar Wochen haben wir es endlich geschafft! Den finalen Kick hat …

Deutsche Küche vom Feinsten im Lenz Weiterlesen »

Philipp Westermeyer_OMR

Philipp Westermeyer: „Sport ist ein großer Teil meines Lebens“

In Hamburg und darüber hinaus ist Philipp Westermeyer als „Mister-OMR“ bekannt – als Chef der Digital Marketing-Konferenz OMR. Privat beschreibt er sich selbst als normalen Typen, der sehr gerne und so oft wie möglich Sport treibt. Über das Thema Sport und darüber was er sich hin und wieder (kulinarisch) gönnt, habe ich mit Philipp im …

Philipp Westermeyer: „Sport ist ein großer Teil meines Lebens“ Weiterlesen »

Airport Runde_Tunnel

Hamburg Airport: Eine lange Runde drehen

Eine der besten Laufstrecken Hamburgs führt rund um den Hamburger Flughafen. Mir gefällt die Strecke, weil es möglich ist, eine längere Distanz über knapp 16 km ohne Unterbrechung zu laufen. Soll heißen: Keine viel befahrene Straße zwischendurch, bei der man 5 Minuten an der Ampel stehen muss bis man weiterlaufen kann. Davon abgesehen, ist die …

Hamburg Airport: Eine lange Runde drehen Weiterlesen »

Mexiko Strasse Taquería Taco Kit

#supportyourlocal: Die Top-Lieferdienste in Hamburg

Bis zur aktuellen Situation mit COVID-19 waren wir total weg von Essen per Lieferservice: Stellenweise hat es ewig gedauert bis das Essen kam, es war kalt und die Qualität oft auch durchwachsen. Dann doch lieber mehr zu Hause kochen oder Geld vor Ort in den persönlichen Lieblingsrestaurants ausgeben. In ein paar Wochen und Monaten, wenn …

#supportyourlocal: Die Top-Lieferdienste in Hamburg Weiterlesen »

Michael Trautmann_Hyrox

Michael Trautmann: So hält sich der Hyrox-Mitgründer in Form

Michael Trautmann ist nicht nur leidenschaftlicher Hobbysportler, sondern er hat Sport mit dem Fitness-Wettbewerb Hyrox auch zum Beruf gemacht. Im Interview hat mir Michael verraten, wie er sich derzeit in Form hält, wie viel Potential aus seiner Sicht künftig in Online-Live-Coachings steckt und wie sich die Hyrox-Fans auch in Zeiten von COVID-19 zielgenau vorbereiten können.  …

Michael Trautmann: So hält sich der Hyrox-Mitgründer in Form Weiterlesen »

Atlas Mountain Race © Martin Moschek

Endurance Races: „Der Kopf macht den Unterschied“

Radsportler Martin Moschek erklärt im Interview, warum bei Rennen über tausende von Kilometern gute Fitness und Material alleine nicht ausreichen. Mit seinem Rad erkundet Martin Moschek seit über 30 Jahren die Welt: In dieser Zeit hat er in 51 Ländern tausende Kilo- und Höhenmeter „geschrubbt“. Marokko, Tansania, Argentinien, Georgien, Island – um nur ein paar …

Endurance Races: „Der Kopf macht den Unterschied“ Weiterlesen »

Miami Halbmarathon Finish

Letzter Lauf vor Corona: Miami Halbmarathon 305

Alle größeren Läufe sind fürs Erste gestrichen, ich halte es für durchaus realistisch, dass in 2020 überhaupt kein Lauf mehr stattfindet bei dem mehrere Hundert Leute zusammenkommen. Ich kann mich daher mehr als glücklich schätzen, dass ich am 1. März noch am Miami Halbmarathon 305 teilnehmen konnte. Davon zehre ich gerade noch sehr. Im Folgenden …

Letzter Lauf vor Corona: Miami Halbmarathon 305 Weiterlesen »